Dúvidas para o cardápio de domingo?

Este é o prato "set and forget": você tempera, coloca no forno e relaxa.

Geral

14/03/2026 - 15:26:00 | 2 minutos de leitura

Dúvidas para o cardápio de domingo?

Dúvidas para o cardápio de domingo? 


Sobrecoxa de Frango com Batatas e Alecrim (Clássico de Domingo) 


Ingredientes


1 kg de sobrecoxas de frango (com pele para suculência)
  • 4 batatas médias cortadas em canoas (quatro partes)

  • 4 dentes de alho amassados

  • 1 cebola roxa cortada em pétalas

  • Suco de 1 limão

  • Azeite de oliva, sal, pimenta-do-reino e ramos de alecrim fresco a gosto

  • Opcional: 1 colher de sopa de maionese (ajuda a dourar e manter a umidade)

Modo de Preparo:


  1. Marinar: Em uma tigela, tempere o frango com alho, limão, sal, pimenta e a maionese. Deixe descansar por 20 minutos.

  2. Montar: Em uma assadeira grande, espalhe as batatas e a cebola. Regue com azeite e salgue levemente. Acomode as sobrecoxas por cima.

  3. Aromatizar: Espalhe os ramos de alecrim entre as peças.

  4. Assar: Cubra com papel-alumínio e leve ao forno (200°C) por 30 minutos. Retire o papel e deixe assar por mais 20 a 30 minutos até que a pele esteja dourada e as batatas macias.




Opção 2: Risoto de Alho-Poró com Parmesão (Elegante e Rápido)

Se você prefere algo mais sofisticado e que fica pronto em 25 minutos.


Ingredientes:

  • 1 xícara de arroz arbóreo ou carnaroli

  • 2 alhos-porós (apenas a parte branca) fatiados

  • 1/2 cebola picada

  • 1 taça de vinho branco seco

  • 1 litro de caldo de legumes (quente)

  • 2 colheres de sopa de manteiga gelada

  • 100g de queijo parmesão ralado na hora

Modo de Preparo:

  1. Refogue a cebola e o alho-poró na manteiga até murcharem.

  2. Adicione o arroz e frite por 2 minutos. Junte o vinho e mexa até evaporar.

  3. Vá adicionando o caldo concha por concha, mexendo sempre. Só coloque a próxima concha quando a anterior secar.

  4. Quando o arroz estiver al dente, desligue o fogo. Adicione o restante da manteiga e o parmesão. Mexa vigorosamente para dar cremosidade.



Acompanhamento Sugerido:

Uma salada de folhas verdes com tomates cereja e um molho de mostarda e mel equilibra perfeitamente qualquer uma das opções acima.

Gostaria que eu sugerisse uma sobremesa rápida para fechar o almoço ou prefere uma opção de massa?