Parar de fumar na meia-idade pode salvar sua memória e frear o declínio cognitivo

Estudo revela que o abandono do tabagismo, mesmo após os 40 anos, desacelera significativamente a perda de funções cerebrais e protege a saúde das artérias.

Nunca é tarde demais para apagar o cigarro. Um novo estudo reforça que o impacto positivo de abandonar o fumo vai muito além da saúde pulmonar e cardíaca, atingindo diretamente o desempenho cerebral. Cientistas observaram que fumantes apresentam uma taxa de declínio cognitivo mais acelerada em comparação a ex-fumantes, sugerindo que o cérebro possui uma capacidade notável de preservação assim que a exposição às toxinas é interrompida.

A Hipótese Vascular A principal teoria dos pesquisadores foca na saúde do sistema circulatório. O tabagismo causa danos estruturais e estreitamento das artérias que irrigam o cérebro. Quando o fluxo sanguíneo é comprometido, pequenas lesões podem ocorrer de forma silenciosa, resultando em:

• Perda de memória progressiva;

• Dificuldade de raciocínio lógico;

• Redução da velocidade de processamento de informações.

Ao parar de fumar na meia-idade, o indivíduo interrompe esse processo de degradação arterial, permitindo que a oxigenação cerebral se estabilize e "atrase" o relógio do envelhecimento mental.